想要減重的捧友們,「每日飲食紀錄」就如同每日記帳一般,吃甚麼、吃多少都記錄下來,檢視NG飲食,才能有效改善「X」的飲食習慣~~ Tags: 0 comments 4 likes 0 shares Share this: 劉怡里粉絲團 About author not provided 臺安醫院營養師 29527 followers 27654 likes View all posts